6月17日，晉中市人民政府新聞辦公室召開新聞發(fā)布會。會上，晉中市衛(wèi)健委、晉中市中醫(yī)院、晉中市疾控中心圍繞夏季重點傳染病防控及暑期安全健康提醒等內容進行新聞發(fā)布；晉中市人社局就晉中市促進就業(yè)工作推進情況進行新聞發(fā)布，并回答記者提問。

夏季萬物競秀、蓬勃生長，同時也是腸道傳染病、蟲媒傳染病等各類傳染性疾病與健康風險的高發(fā)期。當下，需加強疾病預防與控制，傳播疾病防護知識，倡導健康生活方式，讓健康科普走進千家萬戶。

腸道傳染病

腸道傳染病包括痢疾、霍亂、傷寒、手足口病、其他感染性腹瀉病等；典型癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱等；感染者是主要傳染源，一般通過污染的食物、水源或接觸患者排泄物傳播，也可通過接觸被污染的物品間接傳播。

預防腸道傳染病有以下措施：

注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，同時注意通風換氣，定期對孩子的玩具、餐具等進行消毒。

可通過全程接種疫苗來預防霍亂、手足口病、輪狀病毒感染等。

規(guī)律均衡飲食，多喝水，適當鍛煉，保證充足的睡眠，全面增強體質，提高機體免疫力，抵御傳染病侵襲。

蟲媒傳染病

夏季來臨，蟲媒進入活躍期。常見蟲媒傳染病有瘧疾、登革熱、流行性乙型腦炎、黑熱病、蜱傳疾病等。傳播方式為被蚊子、蜱蟲等昆蟲叮咬傳播，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、皮疹、肌肉酸痛，嚴重時可能出現神經系統(tǒng)癥狀。

預防蟲媒傳染病可通過以下措施：

使用驅蟲劑、穿長袖衣物、懸掛蚊帳、避免在蚊蟲密集處逗留、清理積水等。

家庭食品安全管理

按照世界衛(wèi)生組織提出的“食品安全五要素”，做好家庭食品安全管理。

保持清潔。處理食物前、上廁所后、接觸生肉或垃圾后，需用肥皂和流動水洗手，避免細菌通過手部污染食物。案板、刀具等廚房用具和操作臺要定期清洗消毒；及時清理垃圾桶。

生熟分開。生食和熟食要分開儲存，放置在冰箱不同區(qū)域，避免生食中的細菌污染熟食；切生肉和熟食的案板、刀具要區(qū)分使用，避免交叉污染。

徹底煮熟。肉類、海鮮、禽蛋等食材需徹底煮熟煮透；牛排等大塊肉類烹飪時要確保內部無血絲；豆類要徹底煮熟以破壞皂素等有毒物質。

安全溫度存放。熟食需及時放入冰箱（冷藏室≤4℃，冷凍室≤-18℃），室溫下存放不超過2小時（氣溫＞30℃時不超過1小時），剩菜剩飯密封后冷藏不超過2天；冷凍食品避免反復解凍和室溫下長時間解凍。

使用安全的水和食材。飲用水要煮沸或使用符合衛(wèi)生標準的瓶裝水，清洗食材時要用流動的安全水源。選擇新鮮、無變質的食材，不購買過期食品或來源不明的原料，散裝食品需注意儲存環(huán)境是否衛(wèi)生。

預防中暑

隨著夏季高溫天氣到來及暑假旅游出行增多，高溫中暑風險增加。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

預防中暑可以通過以下措施：

關注天氣預報和高溫預警，提前做好防暑降溫準備。

高溫環(huán)境下工作要定時休息，高溫天氣時合理安排戶外活動時間，出門要注意防曬、降溫，可以備一些防暑藥品。

及時補充水分、鹽分和礦物質。

提高防護意識，預防家中嬰幼兒及老人中暑。

記者 王愛媛